眼睛是心灵的窗户,如果在25岁之前,我们还可以对它置之不理,过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题:细纹,黑眼圈,甚至眼袋!别担心,教你7个秘诀轻松护理眼部肌肤。
眼睛是心灵的窗口,如果在25岁之前,我们还可以对它置之不理,过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题,细纹,黑眼圈,甚至眼袋会让你整张脸的年龄大打折扣,所以你可不要忽视它们,更不要害怕它们,下面,我只要教大家9个小诀窍,就能让你的眼睛不再显示出你的实际年龄,让我们一起来学学吧!
1. 很好的掩盖肌肤问题,别忘记防晒
如果你的眼睛确实已经出现了细纹,但是你又一时半会想不到方法,你可以在买一个"UV 400"的太阳镜,超大的镜框完全能把眼睛整个地罩住,但是你在戴上眼镜之前一定要擦上防晒霜,30分钟后才能出门,否则一天下来当你把眼镜摘掉的那一刻,你就知道是啥效果了。
2. 多吃抗氧化食物
每天早晨,除了在眼部涂上抗氧化的眼霜来对抗紫外线带来的自由基的侵害,同时我们还可以进行身体上的补充,我们平时可以多摄取一些咖啡多酚、绿茶、艾地苯醌,它们都可以有效地对抗自由基对我们的侵害。
3. 在晚上使用视黄醇(维生素A)并保证充分的睡眠
视黄醇(维生素A)可以刺激胶原蛋白的产生,减少皱纹的产生,所以每天晚上你要尽可能地使用含有维生素A的眼部护理产品。而睡眠的质量也和眼睛的衰老有着直接的联系,建议你垫着枕头睡觉,因为这个高度有助于眼睛周围皮肤的血液流动。
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